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- 6 sesiones para aumentar la
energía, optimismo, confianza, y creatividad.
- Yoga, técnicas de
respiración, relajación profunda, grupo de interacción y discusión
- Uno de los más efectivos(y DIVERTIDO!)
es el curso de eliminación de stress.
- Enseñado alrededor de 100
países y a más de 1 millón de personas
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- "Después que yo timé
este curso hace 5 años en la Universidad de Smith, me sentía como si
despertara después de un sueño profundo. Yo sentía la belleza de la vida
que pulsaba a través de mi y su reflejo a mi alrededor. Desde entonces
he tenido el privilegio de dar testimonio de las transformaciones en los
participantes del curso. Si ellos llegan con tensión, nos dejan sintiéndose
relajados y felices. Seis días pueden parecer mucho, cuando uno está
ocupado con sus estudios o el trabajo. Pero este curso le ayudará a
comprender que cinco días no son nada en el gran esquema de su
existencia."
--Rebecca
Kiger, Profesora
- "Después del curso El
arte de Vivir algo ha cambiado en mi mente. Antes yo estaba viviendo en
una tensión constante, tomando las cosas negativamente y mirando la vida
de una manera pesimista. pero quedé sorprendido al ver lo que
pensamientos y gestos simples podrían hacer por mi".
--Dimitri, Columbia Business
School
- "Como ingeniero
necesito ser analítico y creativo, la vitalidad y claridad mental
también son esenciales. El taller refuerza esas habilidades. Una ventaja
adicional es el sentido de bienvenida y alegría creciente."
--William Hayden, NASA Senior
Systems Analyst
- "Este curso me enseñó
a vivir la vida al máximo y siempre estar feliz en el momento presente.
Yo recomiendo este curso a personas de todas las edades."
--Student, University of
Massachusetts
- "Una experiencia muy
refrescante y tranquilizadora en este mundo acelerado y loco. Definitivamente
me siento más concentrado y relajado después de tomar este curso. Yo verdaderamente
lo recomiendo para todos."
--Student, University of
Massachusetts
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