Prision SMART

Basado en las técnicas de respiración de El Arte de Vivir, tiene como objetivo entrenar para la rehabilitación y el manejo del estrés a personas privadas de libertad. El programa ha sido especialmente diseñado para las necesidades de los internos y de aquellos que trabajan dentro de la institución penal buscando ponerle fin al ciclo de violencia. Prision SMART ayuda a los reclusos en su rehabilitación, a reducir el grado de violencia y la dependencia a las drogas. Les enseña ciertas técnicas de vida que les permiten tomar responsabilidad por sus actos pasados y a manejar exitosamente los futuros conflictos y las situaciones de estrés.

Este programa innovador y orientado a resultados es útil para los reclusos, para los internos con régimen de salida, para los que se encuentran con libertad bajo palabra, para los jóvenes en reformatorio, víctimas del crimen, para fiscales, abogados penales, profesionales en correccionales y para los individuos que tratan con los resultados de actos de violencia como centros de ayuda a víctimas de violación, hogares para mujeres golpeadas, refugiados y trauma de víctimas por crimen o abuso.

Los administradores penitenciarios han reportado que aquellas personas que han participado en el programa muestran menos agresividad o un menor grado de comportamiento violento cuando confrontan situaciones. También han demostrado mayor acercamiento y cooperación con el personal de la organización.

La piedra angular del programa son las dinámicas técnicas de respiración que son parte de los cursos de El Arte de Vivir. Estas técnicas liberan del sistema nervioso los efectos acumulados del estrés y ayudan a los participantes a manejar las emociones negativas de una forma segura y no violenta.
Algunos de los beneficios reportados:

• Mejora del comportamiento del sueño
• Capacidad para aceptar la responsabilidad de sus actos pasados
• Capacidad para manejar conflictos y situaciones estresantes sin violencia
• Mejora de la auto estima y del control sobre si mismos.

Cuando aprenden a manejar situaciones estresantes de una manera clara y relajada, los participantes ganan finalmente el control sobre sus acciones para cambiar positivamente su comportamiento y sus vidas.

Informes: Martha al 524-1440 martha@artedevivircostarica.org